Cara Lucid Dream Dengan Musik Binaural Beats

Artikel ini akan membahas cara lucid dream dengan musik. Lucid Dreams adalah peristiwa ketika kita seseorang sedang tidur dan bermimpi, namun secara sadar mengetahui bahwa dirinya sedang bermimpi dan terkadang banyak orang yang dapat mengontrol mimpinya saat tidur.

Penelitian memperkirakan sekitar setengah populasi dunia pernah mengalami mimpi sadar. Cara melakukan lucid dream bisa dengan bantuan musik Binaural Beats.

Apa itu Binaural Beats?

Binaural Beats adalah dua nada dengan frekuensi berbeda yang dimainkan secara bersamaan secara terpisah di setiap telinga. Binaural Beats bekerja dengan mengirimkan frekuensi suara yang sedikit berbeda ke setiap telinga secara bersamaan melalui headphone yang digunakan.

Binaural Beats adalah teknologi entrainment gelombang otak yang dirancang untuk menempatkan otak kita ke keadaan yang berbeda, biasanya binaural beats ini dapat membantu meditasi, ketukan yang dihasilkan adalah bantuan yang sempurna

Tidak hanya untuk meditasi, binaural beats juga dapat digunakan untuk relaksasi tidur lebih nyenyak, berpikir lebih baik dan dapat membantu mendapatkan lucid dream.

4 Jenis Gelombang Otak

Dikutip dari Wikipedia, Gelombang otak atau gelombang otak adalah pola ritme aktivitas saraf yang berulang dari sistem saraf pusat. Frekuensi otak manusia berbeda-beda untuk setiap fase terjaga, relaksasi, tidur ringan, tidur nyenyak, trance panik dan lain sebagainya.

Frekuensi otak akan selalu berbeda-beda sesuai dengan kondisi mental dan fisik seseorang. Berikut jenis-jenis gelombang otak.

Gelombang Gamma

Gelombang gamma merupakan gelombang otak yang terjadi ketika seseorang mengalami aktivitas mental yang sangat tinggi, misalnya sedang memperebutkan kejuaraan sehingga sangat panik dan takut. Keadaan gamma adalah keadaan kesadaran penuh.

Gelombang Beta

Gelombang beta merupakan gelombang otak yang terjadi pada saat seseorang sedang mengalami aktivitas mental dalam keadaan terjaga sepenuhnya, kondisi ini anda alami pada saat melakukan aktivitas sehari-hari dan beraktivitas dengan orang lain di sekitar anda, Meta Frekuensi adalah keadaan pikiran yang stabil.

Gelombang beta dibagi menjadi tiga kelompok, yaitu:

  • Beta tinggi lebih dari 19 Hz, yang merupakan transisi dengan getaran gamma.
  • Getaran beta 15-18 Hz, yang juga merupakan transisi dengan getaran gamma.
  • Beta rendah 12 Hz hingga 15 Hz,

Gelombang beta diperlukan untuk otak ketika pemikiran rasional, pemecahan masalah, dan keadaan pikiran Anda telah memenuhi sebagian besar hidup Anda.

Gelombang alfa

Gelombang alpha merupakan gelombang otak yang terjadi ketika seseorang sedang bersantai atau mulai istirahat dengan tanda mata mulai terpejam atau mulai mengantuk, seseorang menghasilkan gelombang alpha setiap hendak tidur, tepatnya masa transisi antara sadar dan sadar. secara tidak sadar, orang yang mulai bermeditasi juga menghasilkan gelombang alpha.

Frekuensi alpha 8-12 Hz merupakan frekuensi pengendali yang menghubungkan pikiran sadar dan bawah sadar, seseorang dapat mengingat mimpi karena mempunyai gelombang alpha. mimpi kabur atau jelas yang dapat diingat tergantung pada kualitas dan kuantitas gelombang alfa pada saat bermimpi.

Gelombang Theta

Gelombang theta merupakan gelombang otak yang terjadi pada saat seseorang sedang mengalami tidur ringan atau sangat mengantuk, tandanya nafas mulai melambat kemudian memasuki keadaan delta atau pada saat benar-benar tertidur atau relaksasi yang paling dalam.

Cara Lucid Dream Dengan Musik

Sekarang kita lanjut ke cara agar bisa lucid dream dengan cepat menggunakan bantuan binaural beats, dengan bantuan musik ini anda bisa mencoba mencocokkan dua frekuensi berbeda yang akan merangsang dan mengubah kondisi otak seseorang. Salah satu kelebihan binaural beats adalah dapat memberi seseorang jalan pintas menuju lucid dream.

Otak seseorang terus-menerus menghasilkan impuls listrik dalam bentuk gelombang otak, efek binaural beats adalah memperlambat otak yang memungkinkan Anda mencapai keadaan relaksasi dalam kondisi sempurna yang Anda miliki.

Otak akan memperlambatnya dan memungkinkan Anda mencapai keadaan relaksasi dan meditasi yang mendalam.

Jadi pada dasarnya binaural beats sangat cocok untuk mempersiapkan pikiran menghadapi lucid dream, mempersiapkan dan cara menggunakannya di tempat yang nyaman didengar dan jika memungkinkan gunakan headphone agar lebih fokus. fokus pada suara selama 15-30 menit setelah itu lalu tidur – bangun – dengarkan.

Jika Anda dapat mendengarkan binaural beats dan setelah itu menggunakan teknik normal seperti maild atau white, itu terserah Anda dan

Untuk binaural beats, idealnya Anda bisa mencari di YouTube yang memiliki frekuensi 4-8 Hz yaitu gelombang theta atau holing, atau Anda bisa langsung mencoba musik di bawah ini.

Apakah Lucid Dream Berbahaya?

Lucid dream pada dasarnya bukanlah suatu hal atau peristiwa mimpi yang berbahaya dan tidak berhubungan dengan mitos atau hal mistis, biasanya seseorang yang mengalami lucid dream sedang mengalami gangguan tidur seperti mengalami depresi.

Apakah Setiap Orang Mengalami Lucid Dream?

Lucid dream bisa terjadi pada siapa saja, gangguan tidur mungkin menjadi penyebab utamanya.

Kata kuncihttps://wwwrevolutiontekno com/2539/explanation-way-lucid-dream-with-musik-binaural-beats html – Lucid dream binaural beats –

Leave a Comment